Conas Bróga a Roghnaigh leis an Airde SÚil Cuí

Bíonn tionchar díreach ag airde an tsála ar stíl iomlán an cháir, ar chompord siúil, agus ar shláinte na gcos. Seachain na míthuiscintí ar "dá airde an níos fearr" agus "an flatter is amhlaidh is fearr do chompord". Trí smaoineamh ar do choinníollacha féin agus ar an staid shonrach, is féidir leat bróga a roghnú atá tarraingteach agus compordach le caitheamh. Seo roinnt eolais agus moltaí maidir le roghnú na bróga ardán ceart.

Aicmiú airde sÚil bróg: In oiriúint go beacht do chásanna

De réir caighdeáin tionscail, déantar airde sÚil bróg a rangú i gcúig chatagóir. Roghnaigh an ceann atá níos éifeachtaí de réir mar is gá (caighdeán tomhais: an fad ón nasc ingearach idir barr an tsála agus an t-aon go dtí an talamh, gan tiús an t-aonair a áireamh).

1. Bróga réidhe (0-1cm): Stíl chompordach ar feadh an lae

Tá brú cothrom ar na cosa, oiriúnach do chásanna fada seasamh/siúil ar nós comaitéireacht, siopadóireacht agus aire a thabhairt do leanaí. Tá siad oiriúnach do dhaoine le cosa íogair nó cosa cothrom. Moltar múnla a roghnú le cuaire beag de thart ar 1cm chun teannas ar an éadain plantar a sheachaint.

2. Bróga sála íseal-(1-3cm): Rogha leibhéal iontrála galánta
Ag cothromú compord agus láithreacht, tá siad seo oiriúnach do thosaitheoirí mar stíl idirthréimhseach, oiriúnach le haghaidh ócáidí laethúla éagsúla cosúil le hobair agus dátaí. B'fhearr le sála smutánacha nó cearnacha chun sála ró-mhínne ísle a sheachaint a d'fhéadfadh lár an domhantarraingthe a aistriú.

3. Bróga sála lár-(3-5cm): An tsamhail órga deiridh
Is é seo an "airde órga" a aithnítear go huilíoch sa tionscal coisbheart. Is féidir leis an chomhréir a bharrfheabhsú agus an staidiúir a fheabhsú, atá oiriúnach don chuid is mó de chásanna cosúil le comaitéireacht 8 n-uaire agus cruinnithe gnó. Ní dócha go n-éireoidh sé tuirse tar éis é a chaitheamh ar feadh 4-6 uair sa lá.

4. Bróga sála arda (5-8cm): Stíl fhoirmiúil
Oiriúnach le haghaidh ócáidí foirmiúla cosúil le féastaí agus póstaí. Is fearr le samhlacha le sála tiubh agus ardán beag uiscedhíonach chun an brú ar thaobh tosaigh an chos a dháileadh agus sála tanaí a sheachaint gan ardán uiscedhíonach (atá seans maith le blisters agus hallux valgus a chur faoi deara).

5. Bróga ró-ard-sála (os cionn 8cm): Stíl mhaisiúcháin ghearr-théarmach
Feiliúnach do ghrianghraif a thógáil agus do ghníomhaíochtaí-téarmaí gearra. Tá siad níos mó le haghaidh maisiú ná praiticiúlacht. D'fhéadfadh fasciitis plantar agus sprains rúitín a bheith mar thoradh ar iad a chaitheamh ar feadh i bhfad. Ní mholtar iad le caitheamh laethúil.

Croíchritéir roghnúcháin (3 eochairphointe)

• Oiriúnach le haghaidh airde agus cineál coirp:dóibh siúd faoi 160cm, roghnaigh 3-5cm; dóibh siúd idir 160-170cm, roghnaigh 1-5cm; dóibh siúd os cionn 170cm, roghnaigh 0-3cm; dóibh siúd a bhfuil méid comhlacht níos mó acu, is fearr le sÚil níos tibhe.
• Meaitseáil an ócáid:le haghaidh comaitéireachta, roghnaigh 0-5cm; le haghaidh imeachtaí foirmiúla, roghnaigh 5-8cm; le haghaidh caitheamh ócáideach, roghnaigh 0-3cm; do ghrúpaí speisialta, roghnaigh 3cm nó níos lú.
• Fit cruth na coise:le haghaidh cosa leathana / casúr, roghnaigh sála tiubh le barr cruinn; le haghaidh áirsí arda, roghnaigh sála lár; le haghaidh cosa árasán, roghnaigh 0-3cm le tacaíocht áirse.

Bain triail as-ar aghaidh agus Sonraí Leideanna

• Am feistithe:3-6 pm (tá na cosa ata go stát gar do ghnáth);
• Modh feistiú:Siúil ar feadh 10 nóiméad chun an ceint fáiscthe agus cobhsaíocht a thástáil;
• Sonraí:Roghnaigh leathar bog nádúrtha agus boinn rubair, agus aird a thabhairt ar an dearadh ionsú turraing.

Baineann an airde sÚil chuí cothromaíocht áilleacht, chompord agus sláinte amach. Ní féidir é a roghnú ach amháin má chuireann duine san áireamh a riocht féin agus an cás sonrach, agus go bhfaighidh sé bróga atá tarraingteach agus compordach.